Cómo detener un dolor de muelas a las 3 de la mañana

Imagínese esto: Son las 3:00 am se despierta de un sueño pesado, con un dolor increíble dentro de la boca y ataca también a su mandíbula y el oído.


Usted está experimentando un dolor de muelas y necesita saber cómo detenerlo.

Cuando no hay un dentista a su alrededor, encontrar la manera de detener un dolor de muelas puede parecer una situación desesperada. La buena noticia es que hay varios remedios caseros para el dolor de muelas, para tratar de aliviar el dolor.

Dependiendo de la causa de su dolor de muelas, la única manera de detenerlo de forma permanente, podría ser que el dentista realice una cirugía o quite el diente.

Sin embargo, también es posible que el dolor de muelas que está experimentando, simplemente fuera causada por alimentos, que al quedar atrapados alrededor de la base del diente, causen una infección bacteriana.

En este caso, sólo puede ser temporal y el dolor de muelas desaparecerá por su cuenta si usted puede limpiar sus dientes y encías del problema.

Si quiere saber cómo detener un dolor de muelas, la primera cosa que debe hacer, es enjuagar su boca:

*Tome una cucharada de sal y mezclar con agua tibia.

*Utilice la mezcla como enjuague bucal, mantenga la solución alrededor de la zona infectada durante 30 segundos, a 1 minuto.

*Entonces, escupir y repetir el proceso unas cuantas veces más. Esto puede ayudar a desalojar las partículas de comida que puedan estar causando el problema.

Una vez que haya enjuagado la boca hacia fuera, aquí hay dos remedios caseros para el dolor de muelas, que usted puede intentar para ayudar a detenerlo rápidamente:

Potentes hojas de menta

Para detener un dolor de muelas, puede intentar masticar hojas de menta frescas y aplicar en la zona dolorida. Si usted no hojas frescas de menta disponibles, también puede utilizar las hojas secas y simplemente colocarlas alrededor del diente.

Otra opción es aplastarlas y crear una pasta con un poco de agua que se puede moldear alrededor de su diente.

Calor

Uno de los remedios caseros más utilizados para un dolor de muelas es el calor. 

Si usted sostiene una botella de agua caliente contra la zona dolorida o envuelve una bufanda alrededor de su cara, el mantenimiento de una cantidad considerable de calor alrededor del diente dolorido es un gran remedio, que no requiere ningún viaje a la tienda de salud.


El truco del bicarbonato de sodio para el dolor de muela

Simplemente tome un hisopo de algodón ligeramente húmedo, y luego sumergirlo en bicarbonato de sodio. Una vez que el hisopo se cubra con bicarbonato de sodio, tomar y aplicar la solución a sus dientes y encías.

Repita tantas veces como sea necesario hasta que comience a sentir algún alivio de su dolor de muelas.

Atacar las bacterias

El peróxido de hidrógeno es uno de los mejores y más recomendados remedios caseros para el dolor de muelas, ya que mata las bacterias que causan el dolor. 

Con una solución de tres por ciento, enjuáguese la boca durante unos diez segundos y mantenerlo en la boca durante no más de un minuto.

Expulsar la solución de la boca y enjuague bien con agua. Haga esto una vez al día, durante un máximo de tres días y no trague la solución.

Como alternativa, también puede utilizar el bicarbonato de sodio como un enjuague bucal. 

Mezcle una cucharada con agua tibia y haga buches con éste dentro de su boca antes de escupir. Espero que estos métodos funcionen para ayudarle a detener su dolor de muelas y mantener su buena salud, si es así, comparta este articulo en las redes sociales. Gracias.

Top 8 Beneficios para la Salud de la Mantequilla

La mantequilla tiene muchos beneficios para la salud, y es más saludable que la margarina.

Mientras escribo esto, puedo escuchar a decenas de personas diciendo: "¿Qué? Siempre he pensado que la mantequilla  no era nada saludable !


En comparación con otros productos para untar, y la margarina, la mantequilla en realidad puede llegar a ser el mejor, y la opción más saludable!

¿Pero...Qué pasa con la margarina?

La margarina, tiene una historia muy interesante. 

Si usted está pensando que la margarina y la mantequilla están estrechamente relacionados, puede llevarse una gran sorpresa:

La margarina no se compara ni es como la mantequilla!

Para empezar, no hay nada de natural en ella. La margarina fue creada en el laboratorio del científico francés Michel Eugene Chevreul.  En 1813, el emperador Napoleón III pensó que sus hijos, así como su marina, podrían beneficiarse de tener un sustituto barato de la mantequilla.

Luego ofreció un premio a cualquiera que pudiera crear ese sustituto. El científico Hippolyte Mège-Mouriès, creo un proceso para la agitación de la leche con sebo de vaca, para crear algo así como un sustituto de la mantequilla.

En un avance rápido hasta 1871, Mege-Mouries colaboró con una empresa holandesa para ayudar a mejorar los métodos de su producción de margarina.

Se dieron cuenta que la margarina era capaz de sustituir a la mantequilla y que podía parecerse a ella en el aspecto. También fue la misma empresa holandesa que ayudó a que la margarina entrara en el mercado internacional.


Desde su creación, la margarina se hizo con grasas trans. 

Fue sólo recientemente que los médicos y los científicos se dieron cuenta de lo dañino que las grasas trans son para el cuerpo y poco a poco fueron eliminando estas grasas de algunas marcas de margarina.

De hecho, hoy en día, las grasas trans se conocen como el tipo de grasa que obstruye las arterias. 

Las grasas trans, se sabe que aumentan los niveles en sangre de LDL, o colesterol malo. No sólo eso, sino que también reduce los niveles de HDL o colesterol bueno. 

Los estudios han encontrado que las grasas trans, causan enfermedades cardíacas, diabetes tipo II y otros problemas de salud más graves. 

Las grasas trans, son también las culpables, en cuanto a las arterias obstruidas.

La margarina fue creada como un sustituto barato de la mantequilla. 

Si todavía no está convencido, aquí están las 8 razones por las que debe tirar la margarina, y volver a la mantequilla!


8 Beneficios de Salud de la mantequilla:

1- La mantequilla es una excelente fuente de vitaminas. 

Una de las muchas vitaminas beneficiosas que obtenemos de la mantequilla es la vitamina A, que tiene una amplia gama de funciones para nuestros cuerpos.

La vitamina A es necesaria para mantener una buena visión. También mantiene nuestro sistema endocrino para que funcione bien. 

Además de la vitamina A, la mantequilla también tiene otras vitaminas solubles en grasa como la vitamina D, E y K.

2- Una gran fuente de minerales. 

Los minerales que se encuentran en la mantequilla son el manganeso, cromo, zinc, cobre y selenio, que es por cierto, un poderoso antioxidante. La mantequilla contiene más selenio por gramo en comparación con el arenque o germen de trigo. Lo que es más, la mantequilla es también una gran fuente de yodo.

3- Contiene ácidos grasos saludables. 

Usted puede conseguir su dosis de ácidos grasos de cadena corta y media de la mantequilla, que son grandes para apoyar su sistema inmunológico y aumentar el metabolismo.

Incluso tiene propiedades anti-microbianas, excelentes para la lucha contra los micro-organismos patógenos que viven en el interior del tracto intestinal.

4- Tiene un perfecto equilibrio de ácidos grasos omega-3 y omega-6. 

El ácido araquidónico se encuentra en la mantequilla y ayuda a la función del cerebro, salud de la piel y el equilibrio de prostaglandinas.

5- Ácido linoleico conjugado (CLA). 

Si su mantequilla proviene de vacas que se alimentan de la hierba verde, puede contener altos niveles de CLA.

Este es un compuesto que puede ayudar a proporcionar protección contra diferentes tipos de cáncer, y ayuda al cuerpo a almacenar el músculo en lugar de grasa.

6- También tiene glucoesfingolípidos. 

Estos son ácidos grasos que tienen una función específica para proteger el estómago de infecciones gastro-intestinales.

7- La mantequilla es una excelente fuente de colesterol bueno.

Básicamente, el colesterol es necesario para la función celular saludable. También juega un papel en el cerebro y el desarrollo del sistema nervioso.

8- Por último, la mantequilla contiene el "Wulzen Factor" 

Esta es una hormona con muchas funciones. Se puede prevenir la rigidez en las articulaciones, así como artritis. 

También es responsable de asegurar que el calcio se deposite en los huesos y no en las articulaciones. Tenga en cuenta que el factor Wulzen sólo se puede encontrar en la mantequilla y la nata cruda. 

Esperemos que comience a consumir mantequilla de forma moderada, para mantener una buena salud !!

Beneficios del Pomelo para la Pérdida de Peso y la Piel

Pomelo: Conociendo los Beneficios para la Pérdida de peso y para tener la Piel Brillante

El Pomelo, también conocido como "citrus paraíso o toronja", es relativamente nuevo en la escena nutricional, ya que fue descubierto por primera vez en Barbados alrededor del siglo 18.

En los comienzos del siglo 19, algunos agricultores de Florida en los Estados Unidos, trajeron pomelo a América y más tarde en ese siglo se convirtió en un cultivo comercial popular.

Hoy en día, los principales productores de pomelo están en Arizona, California, Florida, Texas y otros países como Brasil, Israel y Sudáfrica.

El Pomelo tiene muchos beneficios para la salud. Junto con el consumo de la fruta entera el consumo de jugo de pomelo, aceite de pomelo esencial y extracto de semilla de pomelo, pueden ser usados en beneficio de su salud.

Datos nutritivos del Pomelo

Además de ser un alimento bajo en calorías, el Pomelo de tamaño medio, está cargado con más de 80 nutrientes incluyendo:

*Vitamina C (107,4%)
*Vitamina A (79%)
*El ácido pantoténico (14,4%)
*De cobre (13,2%)
*Fibra (11,2%)
*De potasio (10%)
*Biotina (8,4%)
*Vitamina B1 (8,2%)

Como puede ver, el Pomelo, es un súper alimento denso en nutrientes !!

Lo fascinante del Pomelo es que la quema de grasa y las propiedades curativas, comienzan incluso antes de tomar su primer bocado.

Investigadores de Japón evaluaron cómo la estimulación olfativa, oliendo el aroma del aceite de pomelo afecta a los nervios autónomos, lipólisis (metabolismo de las grasas) y el apetito y esto es lo que descubrieron:

El aroma de aceite de Pomelo excita los nervios específicos, que ayudan a estimular la pérdida de peso. Oler aceite de Pomelo ralentiza el nervio gástrico que es el mecanismo primario en el cuerpo para estimular la alimentación inducida por grelina-(proceso natural del cuerpo que da a la gente el deseo de comer a cada rato).

La grasa corporal es degradada por las enzimas que se encuentran en el Pomelo.

En última instancia, este estudio mostró que increíblemente sólo tres exposiciones de 15 minutos al aceite esencial de Pomelo cada semana, reduce el apetito y el peso corporal.

Estos son algunos beneficios de salud esenciales que brinda el Pomelo:


Una nueva investigación revela que el consumo de Pomelo, beneficia a la pérdida de peso en manera importante.

La clave puede ser una enzima llamada "AMP-activated proteína quinasa" (AMPK), que se encuentra en el Pomelo. AMPK  ayuda a su cuerpo a utilizar el azúcar que se traduce en el impulso de su metabolismo resultando en la pérdida de peso .

AMPK se activa por lo general durante el ejercicio para ayudar a los músculos que usan el azúcar y la grasa almacenada para obtener energía.

Pero, AMPK también puede ser activado por los alimentos como el Pomelo, que son altos en nootkatona que activa las enzimas que queman grasa.

Nootkatona es un componente que esta presente en el Pomelo y que se ha demostrado que aumenta significativamente la actividad de quema de grasa (AMPK). Nootkatona también aumenta la quema de calorías y reduce la acumulación de grasa abdominal en ratas.

Considere el Pomelo como una merienda de vitamina C- rica, agregue rebanadas de Pomelo a una ensalada de espinacas, o incluso en un batido.

Beneficios del Pomelo para la Celulitis

Como decian las abuelas, "un Pomelo al día mantiene a la celulitis lejos!" De acuerdo con el International Journal of Cosmetic Science , la forma primaria de Pomelo puede ser utilizada para reducir la celulitis, a través de la inhalación de los vapores del extracto, ya que estimula el sistema nervioso 250%. Además, han encontrado que otras formas de Pomelo son beneficiosas.

Jugo de Pomelo fresco: 

Se ha informado de que el Pomelo contiene niveles significativos de agentes anti-inflamatorios y limpieza de la piel, incluyendo la enzima bromelina, que es conocida por romper la celulitis.

Para maximizar los beneficios de este quemador de la celulitis, considere consumir el jugo de un Pomelo al día, en ayunas, sólo recién exprimido y con agua purificada. 

No sólo este hábito dará a su sistema digestivo un descanso muy necesario, también servirá para prevenir la celulitis!

Aceite Esencial de Pomelo: 

El aceite esencial de Pomelo, también se debe utilizar por vía tópica junto con el aceite de almendras, ya que ayuda a reducir la celulitis y la grasa por desintoxicar la piel y aumentar la circulación. Añadir 10 gotas de aceite esencial de coco puro mas 10 gotas de aceite esencial de Pomelo, y masajear la piel si es necesario para que sirva como tonificante y reafirmante.

Inmunidad

Al ser rico en vitamina C , será muy difícil encontrar a alguien que no esté de acuerdo en que el consumo de Pomelo, es una forma saludable de empezar el día.

Las variedades rojas y rosadas están especialmente "empaquetadas" con bioflavonoides y le proporcionarán un impulso e inmunidad extra! 

Pomelo para la limpieza de la piel

Si usted lo ha notado, hay una gran variedad de productos de limpieza y cosméticos de la piel en el mercado, que tienen Pomelo en sus componentes.

El Pomelo contiene ácidos naturales que limpian a continuación la piel, así como vitamina C, que actúa como un antioxidante para proteger la piel y la quercitina que mejora la circulación. 

Además, es rico en potasio que apoya la limpieza celular y ayuda a tensar y tonificar la piel.

¿Esta pensando en consumir un Pomelo ahora?.....Si le agrado este articulo, compártalo. Gracias !!

Cura casera para un brote de herpes

Aliviar el herpes con remedios caseros

El herpes es una condición de la piel caracterizada por la formación de llagas rojas y ampollas en la piel llenas de líquido. Esta condición es causada por el virus Herpes Simplex. 

Las ampollas se forman en la cara cerca de los ojos, en los labios y en la boca. En algunos, también se desarrolla en los genitales, las nalgas, los muslos y en las regiones púbica y anal. 

El herpes es una condición vergonzosa e igualmente molesta por el dolor y la sensación de picazón que lo acompaña.

No existe cura para el herpes. Una vez que el virus entra en el cuerpo, se queda para siempre y se manifiesta en brotes dolorosos recurrentes. 

Los medicamentos anti-virales sólo ayudan a controlar los síntomas. 

Hay algunos remedios caseros para un brote de herpes, que ofrecen alivio sin los efectos secundarios desagradables de medicamentos fuertes. Hemos enumerado algunos de ellos a continuación:

*Bolsas de té

La aplicación de una bolsa de té fresco y húmedo en la zona afectada ayudará a calmar las ampollas causadas por el virus del herpes. 

El té negro es una fuente rica en tanino que es conocida por sus propiedades anti-inflamatorias y antivirales. Como tal, ayuda a reducir la inflamación. También se puede aplicar un algodón empapado en té en la zona afectada.

*Miel 

La miel se considera otro tratamiento potencial para el alivio de los síntomas de herpes. Se ha utilizado durante años para curar heridas debido a sus propiedades anti-microbianas.

Se puede aplicar un poco de miel directamente a las llagas y ampollas para el alivio inmediato.

*Bicarbonato de sodio 

Este es uno de los remedios caseros tradicionales de deshacerse de las úlceras del herpes.
Si las ampollas permanecen húmedas, hay posibilidades de un aumento de la inflamación. Cuando se aplica a la zona afectada, se secan ampollas que supuran y reduce la picazón.

Remojar un poco de bicarbonato en el agua. Puede aplicar la solución a la zona afectada con un algodón o sumerja el área afectada en la mezcla.

*Bolsas de hielo 

Si usted se está preguntando cómo curar el herpes naturalmente, las bolsas de hielo pueden venir bien. Una compresa fría proporciona alivio del dolor, hinchazón y picazón.

Tome unos cubitos de hielo en una bolsa plástica o en un paño grueso. Suavemente frote sobre el área infectada.

*Aloe Vera 

Aloe Vera es una recomendación de hierbas conocida para el herpes, así como granos comunes. Esto es debido a sus propiedades curativas naturales.

Cortar una hoja fresca de Aloe Vera en la mitad. Saque el gel y utilizar para cubrir el dolor. Si lo hace, reducirá el enrojecimiento y la picazón. También se puede beber jugo de Aloe Vera.

*Sal de Epsom 

Un baño de sal de Epsom es un remedio natural eficaz para el herpes genital. 

Al igual que el bicarbonato de sodio, seca la zona y alivia el dolor y la picazón. Añadir la sal de Epsom a su bañera y sumergirse en ella. Deje que se seque durante un tiempo antes de tomar una ducha.

*Limón 

El limón como el té, es una fuente rica en flavonoides, ácido rosmarínico y ácido fenólico. Es muy popular por sus propiedades anti-bacterianas y anti-inflamatorias. 

Usted puede aplicar el jugo de limón recién exprimido en el área afectada o utilice un té de toronjil. Debido a sus propiedades beneficiosas, es un ingrediente principal en la mayoría de cremas de venta libre para el tratamiento del herpes.

*Café Negro 

Café negro es un remedio casero para el herpes en la boca y en los labios. Preparar una taza de café negro y deje que se enfríe. Sorba y mantenerlo en su boca por un tiempo. Transferir parte de el, a los labios.

Además de utilizar estos remedios caseros para el herpes, usted debe beber mucha agua para mantener una correcta hidratación que acelera la curación. También debe usar ropa de algodón transpirable suelta.

Los mejores beneficios de los pepinos para la salud

Conocer las beneficios de los pepinos para nuestra salud

Los pepinos son el cuarto vegetal más cultivado en el mundo, después de los tomates, la cebolla y la col. También se consideran una adición saludable a cualquier dieta, ya que son bajos en calorías y grasa. Además, el perfil nutricional de los pepinos es impresionante.

Los pepinos son una excelente fuente de vitaminas K, C y vitaminas B diferentes. 

Ellos también son una buena fuente de sodio, cobre, aminoácidos, carbohidratos, azúcar, fibra soluble e insoluble, potasio, manganeso, ácidos grasos, fósforo, magnesio, biotina y sílice.

Además, los pepinos tienen muchos fitonutrientes de salud de apoyo , entre ellos flavonoides (apigenina, luteolina, quercetina y kaempferol), lignanos (pinoresinol, lariciresinol y secoisolariciresinol) y triterpenos (cucurbitacinas A, B, C y D).


Los pepinos también tienen propiedades para saciar la sed y el calor, es un alimento popular en el verano. 
Sin embargo, muchas personas no son conscientes de los inmensos beneficios para la salud de los pepinos.

Beneficios para la salud de los pepinos

Pepinos, aquí están los beneficios sobresalientes para la salud :

*Hidrata el cuerpo

Los pepinos son alrededor del 95% de agua, por lo tanto, ayudan a mantenernos hidratados. También ayudan a normalizar la temperatura corporal. Además, son una buena fuente de vitaminas A y C, ácido fólico y fibra que ayudan al cuerpo a eliminar toxinas.

En días de verano calurosos y secos, picar pepinos frescos varias veces al día. También puede hacer una bebida refrescante realizando una mezcla de menta y jugo de limón en un vaso de jugo de pepino recién extraído.

*Combate el cáncer

Otra de las propiedades beneficiosas de los pepinos, es su capacidad para combatir y prevenir el cáncer . Algunos de los componentes de los pepinos que tienen actividades de lucha contra el cáncer, son cucurbitacinas, fisetina, la luteína y el ácido cafeico.

La amargura en pepinos es causada por una clase de fitoquímicos conocidos como cucurbitacinas, que tienen fuertes propiedades anti-cáncer. Además, la fisetina flavonoide puede reducir eficazmente la viabilidad de las células de cáncer de próstata.

El ácido caseifico tiene propiedades anti-proliferativa y efectos apoptóticos en las células del cáncer de mama.

Además, los muchos antioxidantes, junto con la vitamina C, mejoran la inmunidad y reducen los daños de los radicales libres, que a su vez ayudan a prevenir el cáncer. Por lo tanto, comer pepinos crudos o beber el jugo de pepino puede cortar el riesgo de los cánceres de próstata, mama, ovario, pulmón y útero.

*Digestión

El alto contenido de agua y fibra dietética en los pepinos, trabajan juntos para deshacerse de las toxinas del sistema digestivo, ayudando a la digestión. Además, la enzima presente en los pepinos erepsina ayuda al cuerpo a absorber proteínas y mejora la digestión.

Muchos trastornos digestivos, como acidez, estreñimiento, acidez estomacal, gastritis e incluso úlceras, pueden ser tratados en casa fácilmente por beber un vaso de jugo de pepino al día.

*Controla el mal aliento

Los pepinos también pueden refrescar el aliento . Los fitoquímicos presentes en los pepinos ayudan a matar las bacterias que causan el mal aliento.

Además, al ser crujiente, impulsan la producción de saliva en la boca, a su vez, quitando las bacterias que causan el olor. Además, los pepinos ayudan a reducir el exceso de calor en el estómago, otra de las causas del mal aliento.

Una de las formas más sencillas para eliminar el mal aliento, es poner una rodaja de pepino en la boca y mantenerla contra el techo de su boca con la lengua durante unos pocos segundos. Además, cuando usted come un pepino crujiente, se elimina la placa en los dientes y las encías, de las cuales las bacterias se alimentan y causan el mal aliento.

*Baja el azúcar en la sangre

Los pepinos tienen una hormona especial que utiliza el páncreas para producir insulina. La insulina ayuda a las células a convertir los carbohidratos en energía, lo cual es muy beneficioso para los diabéticos. Si los carbohidratos no se convierten en energía, su nivel de glucosa sanguínea se elevará.

Además, los pepinos tienen un índice glucémico de 0. Esto significa que los diabéticos pueden comer pepinos libremente sin preocuparse de su azúcar en la sangre. Según la Asociación Americana de Diabetes, una de las mejores maneras de reducir su nivel de azúcar en la sangre es comer pepinos a diario en forma de jugo o crudo.

*Regula la presión arterial

Los pepinos contienen una gran cantidad de potasio, magnesio y fibra que los hacen muy eficaces en la regulación de la presión arterial. Se les considera buenos para el tratamiento tanto de baja y alta presión sanguínea. Además, al ser un diurético natural, los pepinos ayudan a hidratar y disminuir la presión en las arterias.

Varios estudios realizados por DASH (Enfoques Alimenticios para Detener la Hipertensión) encontró que los pepinos, junto con una dieta de bajo almidón y proteínas magras, ayudan a disminuir la presión arterial en 5,5 puntos en las personas que sufren de hipertensión.

Para bajar la presión arterial, el jugo de pepino se debe mezclar con otros jugos vegetales como el de las zanahorias, la remolacha y los limones. Beber este jugo dos o tres veces al día se ha encontrado que es bueno para disminuir la presión arterial en tan sólo unos días.

*Cura quemaduras de sol

El enfriamiento y los poderes de curación de los pepinos, pueden ser muy eficaces para el tratamiento de una quemadura de sol. Además, los pepinos están llenos de buenos minerales para la piel como el magnesio, potasio y silicio. Normalmente se utilizan en productos comerciales para las quemaduras solares.

Junto con las quemaduras solares, los pepinos también pueden mejorar la tez de la piel y rejuvenecer la piel. Incluso pueden ser utilizados para la decoloración cicatrices y pigmentación.

Si tiene una quemadura de sol, los pepinos servirán para sacar el calor de la piel y acelerar el proceso de curación. Picar y aplastar un pepino, aplicar la pasta sobre la piel afectada. Deje que se seque por sí solo. Luego tome una ducha fría. Siga este tratamiento una vez al día durante unos pocos días.

*Se usa para tratar los ojos hinchados

El ácido ascórbico en los pepinos reduce la retención de agua, a su vez, disminuye la hinchazón y la inflamación debajo de los ojos. Además, las enzimas y las propiedades astringentes de los pepinos ayudan a reducir la inflamación.

Corte un pepino en rodajas gruesas y descansar en el refrigerador. Colocar una rodaja de pepino en cada ojo durante 10 minutos. A continuación, lavar el área con agua tibia. Utilice este tratamiento dos o tres veces al día durante una semana para notar los cambios.

Junto con el tratamiento de los ojos hinchados, incluso se puede utilizar el pepino para deshacerse de las arrugas alrededor de los ojos y reducir la apariencia de las ojeras .

Todos estos beneficios para la salud hacen que los pepinos sean un súper alimento que usted debe incluir en su dieta. Siempre compre los pepinos que sean firmes al tacto y de color verde oscuro. Opte por los pepinos orgánicos para disfrutar de un rico sabor y más contenido de nutrientes.

7 Hortalizas Anti-acné

7 Hortalizas Anti-acné que debes comer !!

¿Cuál es tu verdura favorita? ¿Te gustan las espinacas? La espinaca es una de las mejores verduras para curar el acné. 

Sí, esto es cierto. Si tienes acné, serás capaz de deshacerte de él, comiendo más espinacas. Mejor aún, puedes comer más y más de otras verduras anti acné esta semana y verás la mejora significativa en la piel en los próximos días.

Bueno, aquí están las 7 verduras anti-acné que debes comer esta semana:

- Espinacas

Estoy seguro de que has visto este vegetal a menudo. La espinaca es una verdura de hoja verde común, con muchos beneficios para la piel, cabello y cuerpo.

Al comer espinacas con regularidad, serás capaz de limpiar tu piel de acné, detener la inflamación, proteger tu cuerpo de los radicales libres, ayudará a tu cabello a crecer sano, y hacer que tu piel luzca más radiante y hermosa.

También se dice que la espinaca puede ayudar a prevenir el cáncer.


- Pepino

El Pepino se puede comer crudo o tu puedes hacer un jugo del mismo. De cualquier manera, obtendrás los tremendos beneficios para la piel de este increíble vegetal.

El Pepino te ayudará a aliviar el sistema digestivo y curar problemas de estreñimiento. De este modo, ayudará a deshacerse de las toxinas del cuerpo, lo que a su vez ayudará a curar el acné.

El acné siempre está vinculado con problemas de estreñimiento. El Pepino también ayudará a que tu piel se vea más brillante, al hidratar la piel desde el interior.

- Brócoli

Algunas personas odian comer brócoli. Pero, si no te gusta este maravilloso vegetal, te estas perdiendo muchos de sus beneficios para la piel. 

En primer lugar, el brócoli ayudará a proteger la piel de la peligrosa radiación ultravioleta, que puede dañar la piel si no se protege (y causa enrojecimiento e irritación en la piel).

En segundo lugar, el brócoli también es útil para reparar células de la piel desde el interior, ya que contiene propiedades re generativas que te ayudarán a convertir piel dañada en piel saludable. En tercer lugar, este vegetal es útil para ayudar a prevenir el envejecimiento de la piel y eliminar arrugas.

- Zanahorias

La zanahoria es popular por ser el vegetal que ayuda a mejorar la visión. Pero, ¿sabías que la zanahoria también ayudará que su piel se vea mejor? 

 

La Zanahoria contiene componentes antioxidantes que te ayudarán a estimular el sistema inmunológico y prevenir los brotes de acné, en la piel. También es conocida por ser un vegetal útil para prevenir el envejecimiento de la piel y ayuda a aliviar el sistema digestivo.

Más importante aún, la zanahoria hará que tu piel brille de forma natural y que sea más saludable.

- Coles

Las Coles pueden ayudar a controlar la producción de sebo de la piel. El exceso de producción de sebo puede causar acné, y si no se controla de forma activa, tendrás una piel propensa al acné como resultado. 

Las Coles simplemente ayudan a prevenir el exceso de producción de sebo que puede conducir a la formación de acné en la piel. Además, ayuda a eliminar los radicales libres debido a sus propiedades antioxidantes.

- Repollo

El repollo es un vegetal común que se utiliza en diferentes sopas. Todavía está en la misma familia con el brócoli. 

El repollo tiene varios beneficios para la piel y el cabello, y si comes este vegetal con frecuencia, encontrarás que tu acné disminuirá de forma gradual.

El principal beneficio del repollo para la piel, es que puede ayudar a desintoxicar el cuerpo y curar problemas de la piel que puedes tener, como el acné y la piel seca.

- Apio

El apio se considera un vegetal contra el acné, por diversas razones. 

En primer lugar, ayuda a relajar el cuerpo y evitar el estrés. Cuando tienes una mente libre de estrés, tu acné será más fácil de curar. En segundo lugar, ayuda a prevenir la reacción alérgica en la piel.

Algunos de los síntomas del acné pueden aparecer debido a la reacción alérgica de la piel, y el apio ayudará a prevenirlo. En tercer lugar, el apio puede ayudar a reducir eficazmente el exceso de grasa en la piel, lo que también es beneficioso para prevenir el acné que aparece en la piel.

Ahora que entiendes los beneficios de cada una de las verduras anti-acné anteriores, es una buena idea para comenzar a incluir esas verduras en las comidas de esta semana. Tu piel te lo agradecerá.

Problemas de erección y la salud del corazón

La conexión entre la disfunción eréctil y la salud del corazón

La disfunción eréctil no sólo afecta a los hombres de más edad, también a quienes son mucho más jóvenes, incluso en la adolescencia, se han informado de problemas de erección. 

Para estos hombres más jóvenes, puede ser aún más difícil de realizar un tratamiento, debido a que normalmente los jóvenes no quieren admitir a un médico que están teniendo problemas para tener relaciones intimas.

Pero los hombres que buscan atención médica apropiada, descubren que el problema puede estar relacionado con un problema más grande, y hacen frente a los problemas de la salud del corazón para mejorar su capacidad y funcionar sexualmente.

Éstos son sólo algunos de los temas que se relacionan con la disfunción Eréctil y la salud del corazón:

-La liberación de óxido nítrico

Tanto el corazón y el tejido eréctil se llena de endotelio, un tipo de tejido que responde a la liberación de óxido nítrico, una parte vital de la reacción en cadena que indica un aumento en el flujo sanguíneo.

Cuando este tejido posee niveles insalubres o insuficientes de óxido nítrico, o no están disponibles, no funciona correctamente y ni el corazón ni el pene se presentan en un nivel normal. Por lo tanto, los signos de la disfunción eréctil también podrían indicar un problema con el sistema cardiovascular.

-La aterosclerosis

Esta condición, caracterizada por una acumulación de placa en las arterias, disminuye efectivamente el flujo de sangre a todas las partes del cuerpo. 

Debido a que el pene contiene vasos sanguíneos mucho más pequeños que otras partes del cuerpo, los malos resultados en esta área es a menudo, el primer signo de obstrucción peligrosa, que puede conducir a un ataque al corazón o un derrame cerebral si no se aborda.

-Alta presión de la sangre

Esta condición puede ser muy perjudicial para el sistema cardiovascular, y los vasos sanguíneos que no están en buen estado simplemente no funcionan tan bien cuando se trata de suministrar al cuerpo con sangre. Una vez más, el pene puede servir como una señal de advertencia temprana de esta enfermedad potencialmente peligrosa.

-Diabetes

La diabetes es una enfermedad sistémica que afecta a muchos de los procesos normales del cuerpo y puede causar graves daños si no está bien controlada. La diabetes es más frecuente en las personas que están con sobrepeso severo y puede tener un efecto negativo en la salud cardiovascular y el sistema nervioso.

Los hombres con diabetes pueden sufrir de neuropatía diabética, que puede causar entumecimiento u hormigueo en el pene y otras extremidades; también pueden experimentar numerosos problemas relacionados con el corazón que se traducen en la función eréctil reducida.

Es evidente que todos estos problemas pueden tener un efecto significativo en el bienestar y la calidad de vida de un hombre. Por lo tanto, la disfunción eréctil es algo que no debe ser ignorado, incapacidad constante de lograr una erección o mantenerla el tiempo suficiente para completar el acto, es una señal de que se necesita una evaluación médica.

Cuidado diario para la salud del corazón

Mientras que la administración de la disfunción eréctil puede ser un tema complejo y requiere la ayuda de un profesional médico bien informado, los hombres pueden tomar algunas medidas sencillas que pueden ayudar a mejorar su salud en general y, por extensión, el buen rendimiento del pene.

En primer lugar, los hombres deben seguir una dieta adecuada, siguiendo las recomendaciones diarias de calorías y nutrientes para su grupo de edad. Para los hombres con sobrepeso, hacer ejercicio regularmente, y consultar con un nutricionista o médico, son los mejores pasos a seguir.

Las picaduras de mosquitos, como calmar la picazón

Picaduras de mosquitos, como aliviar y prevenir

Hay pocas cosas en el mundo que son más molestas que un mosquito zumbando persistentemente, siempre fuera de nuestro alcance hasta que entra en acción y nos muerde cuando no estamos mirando.

Cuando un mosquito pica, inyecta saliva que contiene un anticoagulante que evita que la sangre se coagule. 

La hinchazón de color rojo y con comezón que se traduce, es causada por una reacción alérgica a la saliva del mosquito. 


Mientras que para muchos de nosotros esto es sólo una molestia, los mosquitos en algunas partes del mundo llevan la malaria, el virus del Nilo Occidental, la fiebre del dengue, fiebre amarilla, encefalitis y otras enfermedades graves. Incluso en zonas más seguras del mundo, muchas personas tienen reacciones alérgicas fuertes, produciendo ronchas que pican.

Generalmente, los mosquitos acuden atraídos por ciertas personas y no por todos los individuos.

En cualquier caso, hay muchas maneras de evitar las picaduras. Los mosquitos pululan de manera rutinaria en la oscuridad; a veces, aparecen miles cuando comienza a oscurecer, y luego desaparecerán después de 30 minutos.

Especialmente si usted es alérgico o parece atraer a los mosquitos, aplique un repelente de insectos; la mayoría de los repelentes se pueden utilizar con bastante seguridad. DEET, por ejemplo, es el ingrediente activo en muchos repelentes; mantiene lejos a una gran variedad de insectos que pican como los mosquitos y jejenes.

Otro repelente común, es el aceite de citronela, que se obtiene por la destilación al vapor de hierbas recién cortadas. Usted puede frotar este aceite, sobre la piel expuesta como una loción, o aplicar como un spray.

Existen varios dispositivos que mantienen a raya a los mosquitos. Pulseras repelentes de insectos pueden ser usadas en las muñecas o los tobillos; éstas liberan un vapor repelente, formando una barrera protectora alrededor de su cuerpo, no hay productos químicos líquidos que sean absorbidos directamente por la piel, hay poco peligro de irritación de la piel o daños en la ropa.

De igual manera, liberar gradualmente los vapores de un insecticida en el aire, mantiene los insectos alejados. 

Espirales para mosquitos, por otro lado, son más molestos; estos espirales se colocan en soportes de metal o pequeñas botellas de vidrio y, cuando están encendidos, el humo que emanan, repele los mosquitos.

Cada espiral, se quema por cerca de 8 horas; estos espirales o bobinas, son apropiados para el uso al aire libre. Si desea encender uno en el interior de su casa, asegúrese de que la habitación tenga una ventilación adecuada.

Si ya ha sido picado por un mosquito y tiene una roncha que pica, hay varios productos en el hogar, que pueden ayudar a aliviar el malestar:

*Muchas personas usan la sal: 
Humedezca el área alrededor de la picadura y frote un poco de sal de mesa. La picazón debería desaparecer inmediatamente.

*También puede frotar en la zona, el vinagre de sidra de manzana. 
*Extrañamente, la pasta de dientes es otro producto común que alivia rápidamente el picor; por alguna razón, pasta de dientes de menta con sabor funciona mejor.

*Usted puede hacer una pasta con bicarbonato de sodio y aplicar eso a su picadura, dejando actuar durante unos 15 minutos. Mezcle el bicarbonato de sodio con agua hasta obtener una sustancia pastosa, y aplicarlo directamente a la mordida. O, mezclar bicarbonato de sodio con hamamelis.

*Otros dos productos que usted puede comprar que le aliviarán el picor, son la loción de calamina (de uso general para la hiedra venenosa) y gel de aloe vera.

*Algunas personas encuentran que una mezcla de 1 parte de agua, sal de ajo 1 parte, y 1 parte de sal de mesa, es eficaz para controlar la picazón. 
Esta potente mezcla puede arder un poco durante unos 5 segundos y, a continuación, se sentirá mucho mejor. 

*Otras personas encuentran que simplemente frotando su propia saliva en la picadura, pueden aliviar el malestar.

Si tiene una comezón persistente por picaduras de mosquitos, que no se detiene y no puede evitar rascarse constantemente, usted está en riesgo de infección. 

*Si el picor es realmente insoportable, cortar un limón por la mitad y rascar con el limón la picadura, esto es mejor que usar las uñas, que desgarran la picadura y, finalmente, causan una infección.

Es poco lo que podemos hacer para evitar entrar en contacto con los mosquitos, pero hay muchos productos que ayudan a prevenir las picaduras, y docenas de remedios caseros, que traerán alivio si ya hemos sido mordidos por los mosquitos.

Cómo quedar embarazada con gemelos

Conozca cómo quedar embarazada con gemelos

Muchas personas sostienen la opinión de que los niños son la bendición de Dios. Cualquier mujer que desee quedar embarazada, estará encantada de saber que hay procedimientos para el logro de la fertilidad perfecta.

Una vez más la búsqueda de algunos trucos típicos, puede mejorar las posibilidades de quedar embarazada con gemelos, sin demasiada interferencia médica. 

Hay posibilidades de algunos problemas peculiares en mujeres que quedan embarazadas con un embarazo múltiple. Así que ellas deben educarse a sí mismas, acerca de los posibles peligros y la manera de ser más propensas a producir múltiples bebés.

¿Es usted consciente de la forma en cómo quedar embarazada de gemelos?

Durante el embarazo siempre queda una ansiedad por la salud de la madre y sus bebés.
Si una mujer quiere bebés gemelos, he aquí algunos consejos para quedar embarazada de gemelos de manera segura:

Las posibilidades de desarrollar un par de bebés aumentan sobre todo con las mujeres mayores. 

Después de la edad de 35 años, la posibilidad de dejar caer varios óvulos en un solo ciclo de la menstruación, crece cada año. La hiperovulación, juega el papel más importante en la producción de gemelos.

Según diferentes encuestas, se han dado cuenta de que en la mujer de más de 45 años, hay un 17% más de probabilidades de desarrollar gemelos que en las mujeres jóvenes.

El consumo de productos lácteos todos los días puede aumentar la posibilidad de desarrollar los gemelos hasta cinco veces. 

Así que las mujeres que desean quedar embarazadas de gemelos, deben aumentar la cantidad de productos lácteos en su dieta día a día. Los productos alimenticios como el queso, la leche, el yogur y los helados aumentan la posibilidad de concebir mellizos considerablemente.

Una forma efectiva de aumentar las posibilidades es comer ñame silvestre. 

Ayuda a aumentar la probabilidad de hiper ovulación, si una mujer consume a diario. Contiene algunos elementos típicos que ayudan a inducir la progesterona y aumenta la probabilidad de concebir gemelos.

El aumento del peso corporal adecuado, es una necesidad para concebir gemelos.
La ingesta irregular de las pastillas anticonceptivas, también aumenta la probabilidad de contraer gemelos. Interrumpir el curso de las píldoras de anticoncepción oral a menudo conducen a la fertilidad con múltiples bebes.

La ingesta de suplementos ricos con ácido fólico, pueden aumentar la oportunidad de producir gemelos hasta en un 40%. Vitaminas prenatales, mejoran el crecimiento temprano de un bebé.

Los alimentos como guisantes de ojos negros, lentejas y semillas de girasol, también son ricos en vitaminas del complejo B. Así que estos son recomendables para una mujer que espera para saber cómo quedar embarazada de gemelos.

Las mujeres se someten a la ovulación sobre todo en los primeros siete días al final de su menstruación. Es recomendable concebir durante este tiempo, ya que es el período más eficaz para quedar embarazada de gemelos.

En caso de gemelos, siempre hay un riesgo de parto prematuro. A veces las manchas blancas en la piel conduce a la producción de los bebés con bajo peso y los pulmones no desarrollados. Un chequeo médico regular, en época temprana del embarazo, es también una necesidad para la fertilidad segura.

Manchas o puntos rojos en la lengua- Dolor de garganta

Dolor de garganta, con manchas o puntos rojos en la lengua

El dolor de garganta, acompañado con manchas o puntos rojos en la lengua, es generalmente un signo de daño a la membrana mucosa causada por una infección.

Una gran cantidad de bacterias patógenas, se meten en la boca cada vez que los alimentos se colocan allí para la digestión. Esta infección es común en los niños. 

Esto se debe a que los niños, por su propia naturaleza, son curiosos e investigan las cosas con la boca. 

Como resultado este dolor de garganta, con puntos o manchas rojas en la lengua, aparece a menudo y esto no es siempre causa de la comida. Objetos sucios que contienen bacterias, pueden ser recogidos por un niño y los coloca en su boca.

Las características distintivas y los síntomas de esta enfermedad, son los puntos o manchas rojas en la lengua y dolor de garganta.

Al estar situados en una cavidad oral, los microorganismos son capaces de vivir y reproducirse durante mucho tiempo, en los dientes y las encías.

La falta de higiene personal empeora este caldo de cultivo.

La boca es un lugar ideal para que las bacterias crezcan y puedan reproducirse allí. Por lo tanto, un cepillado de los dientes es una excelente medida preventiva de las diferentes infecciones disponibles en la cavidad oral.

La naturaleza nos proporciona un gran número de mecanismos para la restauración de la micro-flora de la cavidad oral. Esto tiene el propósito de neutralización de las bacterias patógenas, pero estos mecanismos no siempre son totalmente protectores y otro método tiene que ser utilizado.

Los signos externos de esta enfermedad son:

*Las sensaciones dolorosas en la boca, hinchazón de la cara inferior, y la aparición de puntos inflamados de color rojo o manchas rojas en la lengua.

*Además de esto puede haber sangrado de las encías y un olor desagradable de la boca. La salivación aumenta, y la temperatura del cuerpo se eleva.

*La enfermedad, infecta tanto a niños como adultos, pero los niños son víctimas de esta enfermedad en un grado mayor. Esta enfermedad dada tiene algunas versiones. 

Existen diferentes tipos, debido a diferentes razones de la aparición de la enfermedad. Generalmente se produce una 'estomatitis' que ha comenzado a desarrollarse, debido a este trauma.

Todos los tipos específicos de esta enfermedad son sometidos a un tratamiento. Para que la estomatitis no pase a forma crónica, es necesario hacer frente en la mayor brevedad posible a los síntomas.

El profesional médico en todos los casos deberá con atención estudiar los síntomas, entonces se establecerá la causa de la aparición de la enfermedad dada y establecerá tratamiento. 

En el curso del tratamiento de los puntos o manchas rojas y dolor de la garganta, también es necesario consultar al médico. Las preparaciones médicas modernas permiten la cura de esta enfermedad por completo.

Por lo tanto, en cada caso de la aparición de estos síntomas, como dolor de garganta y puntos o manchas rojas en la lengua, no dude y vaya al médico para cuidar su salud.

¿Como aumentar la libido, (deseos de hacer el amor), en la mujer?

3 Consejos para aumentar la libido femenina

Las mujeres experimentan cambios dramáticos durante la menopausia. Uno de los cambios más llamativos es una baja en la libido o deseos de tener relaciones intimas sexuales.

Una caída en la producción de hormonas sexuales, da lugar a una libido disminuida y otros problemas como la sequedad vaginal , etc.

Es lamentable que casi el 80 % de los productos de mejora sexual en el mercado, se adapten a las necesidades y carencias sexuales de los hombres únicamente. No obstante, las cosas han cambiado con el lanzamiento de algunos productos para la mejora de la libido, que son emocionantes para las mujeres .

A continuación, algunas maneras fáciles y simples de aumentar los deseos de hacer el amor, en las mujeres:

* Tenga un suficiente descanso

Después de un día largo y agotador , las relaciones sexuales, seguramente serán la última cosa en su mente. La fatiga es una de las causas más comunes de la baja en la libido en las mujeres.

Asegúrese de descansar lo suficiente. 

Es una buena idea, obtener un masaje de cuerpo completo, al menos una vez al mes. Lo mejor es pedirle a su pareja que le proporcione un masaje relajante. Esto puede aumentar la intimidad entre los dos y reavivar la llama una vez más.

Pasar algún tiempo de calidad con su pareja, puede servir como un gran potenciador de la libido en las mujeres y renovar los deseos de hacer el amor.

* Pruebe algunos ginseng

El ginseng es una hierba china antigua que puede ayudar a aumentar la circulación sanguínea en todo el cuerpo, incluyendo los genitales. La mala circulación de la sangre a los órganos genitales, es una de las causas fundamentales de la disminución del deseo de tener vínculos sexuales, en las mujeres.

Al intensificar el flujo de sangre a los genitales , el ginseng puede ayudar a aumentar su libido y mejorar la respuesta a la estimulación sexual, puede acelerar la excitación también.

Otro gran beneficio del ginseng, es que puede reducir el estrés . El estrés es un gran culpable cuando se trata de los factores psicológicos en la libido baja de las mujeres.

*Trate de conseguir píldoras naturales para el aumento de la libido para la mujer

Las píldoras de la libido para las mujeres, son una amalgama de hierbas, minerales y vitaminas que no sólo aumentan el flujo de sangre a los genitales , sino también ayudan a aumentar la producción de óxido nítrico. El óxido nítrico ayuda a dilatar los vasos sanguíneos para que más sangre pueda fluir hacia los genitales.

Otro beneficio de este tipo de pastillas es que pueden ayudar a aumentar la producción de estrógeno y testosterona en su cuerpo . Esto ayuda a aumentar los deseos de hacer el amor y la lubricación natural.

Pastillas de calidad de primer nivel contienen ingredientes como el extracto de lúpulo , horny goat weed o epimedium, l- arginina , el ginkgo biloba , etc. A su vez, estos ingredientes pueden proporcionar un alivio de la sequedad vaginal y otros síntomas de la menopausia, como los sofocos y los períodos irregulares también.

Estas píldoras no tienen efectos secundarios negativos y pueden ayudarle a disfrutar de relaciones sexuales una vez más.
Así que, si quiere disfrutar el lado físico del amor , una vez más , eche un vistazo a los mejores potenciadores naturales para aumentar la libido en las mujeres.

Cómo tratar las uñas encarnadas en el hogar

Las uñas encarnadas

Una uña encarnada, también conocida como onicocriptosis o unguis encarnados, es un síntoma muy típico que una de sus uñas de los pies, crece en la carne del pie.

El resultado de una uña encarnada es una molestia, causa inflamación y, a veces, una infección. 

Una uña encarnada afectará el dedo gordo del pie. Con frecuencia se puede tratar una uña encarnada de los pies por sí mismo. En caso de que sea grave, su médico puede aliviar su dolor, y le ayudará a deshacerse de los problemas de su uña encarnada.


En caso de que usted tenga una situación adicional que conduce a la mala circulación, se reconoce como una mayor amenaza en los problemas de una uña encarnada.

Las causas de la uña encarnada

Numerosos problemas pueden dar lugar a una uña encarnada, entre los cuales, el calzado que no es apropiado, sería la razón más típica. 

Si se ve afectado un dedo, la uña del pie puede llegar a crecer opuesta. Las uñas encarnadas ocurren cuando la tensión adicional se coloca en el dedo del pie. Esta tensión generalmente es causada por el calzado restringido o apretado.

Si usted participa en deportes con frecuencia, un zapato que es un poco apretado, puede causar el problema.

Las uñas que no se recortan correctamente, también pueden desencadenar uñas encarnadas. El mal corte en las esquinas de las uñas, también puede desencadenar una uña encarnada.

Además, hay muchas personas que tienen una uña que se curva y tienen una tendencia a desarrollar uñas encarnadas cuando nacen. 

Otras personas tienen uñas de los pies que son demasiado grandes para los dedos de los pies.

Quienes tienen un mayor riesgo de tener uñas encarnadas son las personas que sufren de artritis, un sistema inmunológico debil, tumores, obesidad y problemas circulatorios.

Remedios para la uña encarnada

En el caso de que usted tenga diabetes, o tiene una infección en una de sus uñas, debe consultar a su médico tan pronto como sea posible.

Estos son algunos consejos para saber cómo tratar una uña encarnada en el hogar:

*Coloque un diente de ajo  en la uña encarnada, y poner una venda en el dedo, en la noche hasta el otro día. Empape la uña encarnada. con jugo de cebolla.

*Mojar el dedo que ha sido afectado, con cinco gotas de tintura de caléndula mezclada en media taza de agua caliente de 15 a 30 minutos. Luego, envuelva el dedo del pie con un pedazo de tela de lino.

*Cortar un limón en la mitad, abrir un hueco en el medio para colocar el dedo, dejarlo durante 20 minutos. Picar una zanahoria hasta quedar una pasta y esta aplicarla sobre la zona afectada.

*Sumerja el pie con la uña encarnada en un recipiente, con dos cucharadas de sal de Epson y agua tibia a caliente.

Usted puede recortar su uña encarnada, también hay instrucciones que debe seguir:

No corte demasiado corto. No trate de cortar el componente encarnado, haría que el problema aún peor.
Sin embargo, estos consejos no pueden ayudar a eliminar el dolor.

Si la uña encarnada no se recupera en unos días o regresa, necesita ver a su médico que puede ayudar a eliminar el componente con la uña.
Su médico puede utilizar un producto químico, o un poco de cirugía adicional para eliminar la región en la que una uña nueva, se podría desarrollar.

Si se contamina el dedo del pie infectado, su médico podría prescribir antibióticos para solucionar la uña encarnada.

El jengibre y sus super beneficios

Los beneficios medicinales del jengibre

El jengibre es una simple mercancía y una parte cotidiana de nuestra dieta diaria. Sobre todo, se utiliza para añadir variedad a las comidas o bebidas.

Pero lo que mucha gente no sabe, es que el jengibre, también tiene una gran cantidad de propiedades medicinales.

El jengibre desempeña muchos papeles beneficiosos en el tratamiento de diferentes tipos de enfermedades.

Es un remedio casero confiable y eficiente para el malestar estomacal, dolor de cabeza, calambres menstruales , tos y mucho más.


Se dice que también el jengibre ayuda en el tratamiento contra el cáncer. 

El jengibre ha sido parte de la medicina humana desde hace décadas. Ha sido un remedio contra las enfermedades de la vejez, que ocurren con regularidad. Una medicina aceptada en los viejos tiempos, los chinos mordían el jengibre para detener el mareo durante los viajes embarcados.

Los antiguos griegos comían jengibre envuelto en pan después de una comida pesada, para ayudar a digerir bien. Esto a la larga se convirtió en algo que tenemos como parte de nuestra dieta habitual.

Algunas de las enfermedades que pueden ser tratadas de manera muy eficaz usando el jengibre, incluyen:

Náuseas, mareo, indigestión, cólicos menstruales y la tos. Hay ciertos grupos de compuestos en el jengibre, que controlan las náuseas, estos se conocen como gingeroles y Shogoals.

El jengibre actúa sobre el estómago en lugar de actuar sobre el sistema nervioso central. Debido a esto, el paciente no siente somnolencia y ni siquiera tiene la boca seca. Sin embargo, el jengibre no debe consumirse para las náuseas matutinas.

La cinetosis se podría evitar en gran medida con el consumo de jengibre. 

El jengibre se debe consumir unos 20 minutos antes de emprender un viaje, para evitar mareos. El jengibre estimula el paso de bilis desde la vesícula biliar y ayuda a mejorar la digestión. Relaja los músculos y por lo tanto ayuda a traer alivio contra la indigestión y cólicos menstruales.

El jengibre también alivia la hinchazón. 

Si se toma antes de una comida, ayuda a prevenir la indigestión y si se toma después de una comida, ayuda a digerir la comida mejor. El jengibre también es eficaz cuando se mezcla en el té.

Una taza de té de jengibre estimula las glándulas adecuadas y ayuda a la secreción de moco. Esto alivia la tos y alivia la irritación de la garganta

Además de todos los beneficios nombrados, se dice que el jengibre ayuda en el tratamiento de muchas dolencias como el reumatismo , gota, úlceras gástricas, alergias, problemas de corazón, colesterol alto y deficiencias sexuales.

Como parte de una investigación sobre el cáncer, algunos ratones fueron inyectados con el extracto de jengibre. Estos ratones desarrollaron menos tumores de piel en comparación con los que no fueron tratados con el extracto de jengibre.